ダイエットしたい

骨盤ガードルか酵素か

痩せたいけど現実は

今年こそはと思いながらダイエットに励むのですが現実はそう簡単ではありません。
うまくいかないどころか、全然体重も落ちないし、場合によってはちょっと増えてたりするし、どうしていいものか。
今までいろんな方法を試しましたよ。酵素ドリンクでのプチ断食もしましたし、呼吸法でどうこうするのとか、あらゆる方法を考えました。
骨盤矯正も良さそうなので、自分なりに体操してみたり。本当にそういうものに弱いなって感じてます。

 

まずは酵素については、これは流行りとかではなく、美容にも健康にもいいだろうってことで野菜ジュースを作ったりもしましたし、酵素飲料を飲んだりしました。体調が良かったのはそれもあってのことかもしれません。
続けれたら理想ですが、それもなかなか簡単ではありません。
直接どれくらいの効果があるかは不明ですが、骨盤ガードルは魅力的だなと思います。骨盤ベルトでもいいのですが、口コミをみてると価格的にもガードルのほうが良いかなと感じてます。実際は分かりませんが。
寒い季節は体型を隠せるのでついついさぼりがちですが、年齢的にも体重管理しておかないと病気に繋がるのも怖いですしね。
しばらくは骨盤ガードルと酵素で、どうにかしたいと思ってます。
骨盤ガードルと酵素
たぶん方法としては間違ってないと思うけど、続けれるかが問題なんですね。ついつい怠け癖がでてしまい、途中で挫折するのが一番良くないかな。


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