骨盤の歪み

骨盤が歪んだ原因は?

これだけ姿勢が悪いとね

私が骨盤の歪みが気になるなって思ったのはO脚というのもありますが、明らかに腰痛や肩こりが増えています。もともと仕事の関係もあって肩こりってのは多かったのです、ここにきて腰痛がひどいのです。原因は子供の頃からの姿勢というのもあると思いますが、なかなか意識してもこの姿勢を治すことができません。ふとしたときにだらっとなってしまっています。
そこでさらに意識を高めるために、骨盤矯正ってのがいいのではと思うようになりました。1日で矯正されるものではないと思いますので、毎日姿勢をよくする習慣をつけたいと思っています。姿勢がいいと見た目も全然違ってくると思いますし。すらっとした立ち姿はみていて気持ちいいですしね。


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